スギ花粉飛散グラフ

土曜日も、スギ花粉の沢山の飛散がありました。 今日も、雨の後のいいお天気なので、飛散は多いと思われます。 外出された後、コート類は玄関に置いて部屋に持ち込まないようにしましょう。 部屋の床も、掃除機をかけたり（廃棄口は奥外に出すようにしてください。）、拭き掃除をするなどして、花粉が室内で飛ばないようにしましょう。 薬を利用するときは、出来るだけ自分の症状を軽くする薬を使いましょう。 いろんな種類の薬品がありますので、使ってみて効果があった薬は覚えておきましょう。