桜も満開で、お天気が気になるところですが、花粉症の方のお花見見物は・・・
毎年、お花見で症状が悪化される方、結構多いです。(ゴルフ、山歩きなどでも悪化します。)
特に、夜寝る時が酷いようです。
体内に、できるだけ花粉を入れないようにしましょう。
内服薬等も、花粉の量が多いと、効果が期待できません。
いよいよ、明日から四月。
新しい土地での生活が始まる方も多いと思います。
後一か月、花粉に注意してお過ごしください。
特に関東方面で生活される方は、今年は、飛散が多いようです。お気を付けください。